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石碧瑶(Monica)
点击次数:1371次    发布时间:2017-1-11


元泉瑜伽教练培训导师
国家一级瑜伽裁判员
多次国际名师JOHN LEEBOLD艾扬格、Lois智慧流、孕产瑜伽工作坊进修资历

张斌老师和瑜伽培训资历


著有《美人10分钟塑形瑜伽》《天天瑜伽气血养颜》《天天瑜伽魔法塑形》三本瑜伽书籍






教学风格:
       亲 切,耐心,热情,包容是她的代言词。从小在专业舞蹈学校中成长,却在大学与瑜伽结缘。瑜伽人心中的沉静、内收、专注、喜悦是任何其他的健身运动无法给予 的。她热爱瑜伽,将瑜伽哲学思想渗透进生活的点滴。热爱学习,从不停止学习的脚步,以源源不断的正能量影响身边的每一个人。
在 教学中善于因材施教,根据不同程度的练习者给出当下最适合的练习方式;有超强的观察力,能够及时发现问题,并给出最佳解决方案;善于倾听,从不将自我思想 强加于任何人,每个人都是独立的个体,作为老师只给出最正确的引导,鼓励练习者自我感受、自我分析判断,听从自己内在的声音。与其说是引导者,她更愿意成 为给予他人强大力量的同行者。
瑜伽感言:

        "小隐隐于林,大隐隐于市"。与瑜伽在一起这几年所收获的,不仅是美好的容颜,轻盈的身姿,更是那一颗身处都市喧嚣浮躁,却依然轻松、纯粹的心镜。


擅长课程:
精准哈他 和瑜伽舞韵瑜伽 形体瑜伽 女性保养 气质瑜伽  瑜伽理疗孕产瑜伽

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